シニア世代となって時間に余裕がでてきたことで、 ゴルフに費やす時間が増えて健康的な生活を送れるようになった反面、 人生にゆとりが出て、ゴルフに費やす時間が増え、 健康的な生活を楽しめるようになったシニア世代の方々。 その … 続きを読む ゴルフフォームの練習でシニア世代の多くが陥る〇〇とは？ →

これからお話しすることは、これまで聞いた事がないかと思います。 ・変形性股関節症と診断され「まだ手術をする程ではない」と 言われたが痛くて仕方ない。 ・歩き始めは痛くないが、しばらく歩いていたら痛くなる。 ・立ち上がる際 … 続きを読む 股関節が痛い！！　～人工関節の手術前までにできること～ →

あなたの脚年齢は？ ① 片脚立ちで靴下がはけない ② 家の中でつまずいたりすべったりする ③ 階段を上るのに手すりが必要である ④ 家のやや重い仕事が困難である ⑤ 2㎏程度の買い物をして持ち帰るのが困難 ⑥ 15分くら … 続きを読む 自分の脚でずっと歩いていたい →

年末年始の営業のお知らせです♪ ご予約・お問合せは 09060252847 もしくは 公式LINE https://lin.ee/T36MWJG までお願い致します。

首こり、実は心のSOSかも？ 「首こり」。これは単なる疲れや体の不調だけでなく、心の状態とも密接な関係があるかもしれません。その原因の一つが、斜角筋(しゃかくきん)という首の筋肉の緊張です。   斜角筋は、首を … 続きを読む 首こり、それは心のSOS？ →

O脚が気になるあなたへ。 今回ご紹介する動画は現役の理学療法士が考案した、O脚改善プログラムです。 6分間の簡単エクササイズで、美脚を手に入れるだけでなく、膝の痛みや変形性膝関節症を予防し、健康的な体へと導きます。 骨盤 … 続きを読む 動画【O脚でお悩みの方必見】6分で美脚＆健康を手に入れる！専門家が教える簡単O脚改善プログラム →

こんにちは 今日は、痛みに対する内容に限らず全疾患の治療について話していきたいと思います。   全疾患の治療と聞いたら「なんか怪しい商材の宣伝か？」と思う方も多いかと思いますが、それは違います。   … 続きを読む 最高の治療 →

「これやってゴルフに行くとすごく調子がいいの」と先日のストレッチ教室で７０歳代の女性、鈴木(仮称)さんが笑顔で語ってくれました。   鈴木さんはトリガーポイント・ストレッチ教室に参加した翌日にご友人とゴルフへ行 … 続きを読む これやってゴルフに行くとすごく調子がいいの →

先日、あぐらをしようとすると膝の内側が痛い とおっしゃられるお客様が来られました。   ・膝を深く曲げる ・股関節を外に開く と膝の内側が痛い   こういった場合、 縫工筋（ほうこうきん） 薄筋（はっ … 続きを読む 「あぐら」をしようとすると膝の内側が痛い →

坐骨神経痛で以下の ・なぜ痛みが出るの？ ・なぜなかなか良くならないの？ ・痛みが一度良くなっても、また再発する。このまま治らないの？ といった疑問を持っている方に、その疑問を解消できる様にお話していきたいと思います。 … 続きを読む 坐骨神経痛って結局治らないの？ →