緊急告知！！メディカルストレッチ教室 体験会を開催

2020年2月11日

2月13日木曜日　11:00～11:50
駿河区石田3丁目の牧牛寺にて
メディカルストレッチ教室の体験会を行います。

メディカルストレッチとは？

痛みのケアを専門としている理学療法士が【医学の知識】と【リハビリの現場で得た経験】を

もとにしたストレッチです。
「レントゲンでは問題ない」と言われた痛みの85％の原因となるものが「トリガーポイント」です。

メディカルストレッチではトリガーポイントを改善するためのストレッチを行います。

こういったお悩みがあればぴったりです！
 階段の昇り降りの時に膝が痛む
 立ち座りの時に膝が痛む
 寝た時に腰が痛む
 台所仕事していると腰が痛い
 朝起きたときに首が痛い
 肩がこっている
 猫背が気になる

対象者：上記の事でお悩み方
年齢制限はありません。
50歳代から80歳代の方にご参加いただいています。

参加費：５００円（体験価格）
※以前、朝日テレビカルチャー藤枝校にて2,376円でやっていた内容です。
その頃よりさらにパワーアップしています。

持ち物
ヨガマット：絨毯が敷いてありますので、ヨガマットがなくてもバスタオルでも大丈夫です。
お飲み物

会場

牧牛寺：静岡市駿河区石田3-18-12
日時
2月13日木曜日　11:00～11:50

講師
内海晃征（うちうみ あきまさ）　
理学療法士

※定員があるため、申込みができない場合もあります。お早目にご連絡ください。

申し込み方法
054-654-0213へ直接お電話
「くるらのウチウミです」と電話に出たら
「メディカルストレッチに参加したい」とお伝えください。

もしくは
LINE公式アカウント
http://nav.cx/dkTotqG

か

メールアドレス
kary14272513@icloud.com
からお願いします。
「メディカルストレッチに参加したい」
とメッセージしてください。