「ふくらはぎ」が痛いを1分で解消!?原因は「ふくらはぎ」?

2019年11月16日

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でお馴染
「くるら」の内海です。

本日も五十肩をはじめとして肩のトラブルでお悩みのあなたに有益な情報をお伝えしていきます。

本日のテーマは
「ふくらはぎ」が痛いを1分で解消!?原因は「ふくらはぎ」?
です。

歩いていると「ふくらはぎ」が痛くなる。

ここ何度か動画で紹介している通り、脊柱管狭窄症でよくみられる症状です。

脊柱管狭窄症でなくても、この筋肉が原因となって「ふくらはぎ」が痛くなることがあります。

今回の動画の様にふくらはぎの筋肉も「痛み」の原因となります。
この動画ではその痛みの解消方法についてお伝えしていきます。

ぜひ、このストレッチで試してみてください。

詳しくは動画を見てください↓↓↓

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