YOUTUBE動画紹介


  • ストレッチは痛みに効かない!!

  • 膝の正面が痛いを改善するセルフケア その1

  • 膝の正面が痛いを改善するセルフケア その2 フォームローラー編

  • 万能!肩こり・腰痛改善ストレッチ全身編!(有料級)

  • 肩こり・首こりの予防・改善のセルフストレッチとは?(有料級)

  • 膝の内側が痛む原因!股関節内転筋のほぐし方:①フォームローラー編

  • 膝の内側が痛む原因!股関節内転筋のほぐし方:②ストレッチ編

  • 膝の痛み腰痛改善するセルフケア:フォームローラー編

  • 膝の痛み腰痛改善するセルフケア:テニスボール編

  • 膝の痛み腰痛改善するセルフケア:ストレッチ編

  • 膝の痛み・腰痛の原因とセルフケア

  • 腰痛や膝の痛みで治療を受けても良くならない理由とは!?

  • 虫歯じゃないのに歯が痛い

  • 坐骨神経痛・ヘルニアの症状を軽減するサティスフォームとは?

  • 「肩の後ろが痛い」を解決するには? 三角筋後部編

  • 「肩の外側が痛い」を解決するには? 第4弾

  • 「肩の外側が痛い」を解決するには? 第3弾

  • 「肩の外側が痛い」を解決するには? 第2弾

  • 「肩の外側が痛い」を解決するには? 第1弾

  • バネ指・腱鞘炎で手術を決心する前に見て欲しい動画です。

  • だいいちテレビ「まるごと」人気コーナー ずん飯尾のペコリーノ

  • 「手がしびれる」のは「年だから」じゃない

  • 肺炎から身を守る『護身術』とは??

  • バネ指・腱鞘炎の痛みをコントロールするストレッチ

  • 誰も教えてくれないストレッチ学!!肺炎の予防にストレッチが効く

  • 重症の肩こり・頭痛の予防!改善するストレッチ:上半身編

  • 重症の肩こり・頭痛の予防!改善するストレッチ:全身編

  • 年末年始の疲れ(痛み)を解消する方法 その1 ~肩 理論編~

  • 年末年始の疲れ(痛み)を解消する方法 その2 〜肩 ストレッチ編〜

  • 骨のずれは引っ張ると戻る!?

  • 頭頂部の頭痛を1分で改善!!原因と対処法

  • 「なぜ肩がこるの??」それは肩が○○の構造をしているから…

  • 慢性痛や肩こりの「痛み」の本当の原因は?

  • マッサージを受けても良くならない膝!!痛みの本当の理由!

  • 何をしても、どうにもならない首コリを撃退!!

  • 理学療法士がオススメ!!セルフケアツール3選!!

  • 「ふくらはぎ」が痛いを1分で解消!?原因は「ふくらはぎ」?

  • 風邪で「痰が絡む」ときの対処法は…!?

  • 風邪の予防・ひきはじめには!?

  • ストレッチで痛めないためには

  • 「原因不明の痛み」の原因が判明しました!!

  • 医師「変形しています」と言われても、まだ大丈夫!?