坐骨神経痛・腰痛・膝痛を30秒で撃退！？

2019年9月5日

あなたは

坐骨神経痛・腰痛・膝痛で悩んでいませんか？

この痛みで病院へ受診したり、リハビリを受けたりしましたか？

この時、膝が痛いと膝を見てもらったと思います。
腰や坐骨神経痛だと腰をみてもらったと思います。

私自身、理学療法士として働いていた時も、
膝だと膝だけに注目してリハビリをしている様子を目にしました。

でも、それだけでは不十分です。

それは、本当の原因はそこにないからです。

この動画では、原因の一つに焦点を当てて、その筋肉のストレッチ方をお伝えしています。
動画はこちら↓↓↓

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