五十肩
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五十肩とは
「五十肩(四十肩)」は整形外科では肩関節周囲炎、凍結肩とも呼ばれ、肩の痛みと可動域制限をきたすものです。
40歳~60歳の方によくみられる症状のため「五十肩(四十肩)」と言われています。
症状としては「腕が挙がらない」という訴えが特徴的で、
・服の脱ぎ着や整髪などが難しくなります
・夜中に痛くて目が覚める
・6か月から2年ほどで治癒します
発症は
・気付かないうちに徐々に腕が挙がらなくなった
・大掃除で窓を拭いた
・孫を抱くようになって
・重いものを急に持ち上げようとしたら
など様々なことをきっかけに引き起こされます。
Point02
その根本的な原因
重いものを持ち上げるなど何らかの「きっかけ」で痛み出した場合、「傷めてしまった(外傷)」と感じると思いますが、「きっかけ」以前から筋肉がいつ痛みを出してもおかしくない状態にあります。
筋肉の生活習慣病ともいえる状態です。筋肉の生活習慣病とは、日常的に特定の筋肉に繰り返し負担がかかることで、筋肉が硬くなり痛みを生じたりする状態です。
筋肉が硬くなり痛みを生じる状態はトリガーポイントととなります。症状を改善するためにトリガーポイントへのアプローチは重要となります。なぜ日常的に特定の筋肉に繰り返し負担がかかるのか?それは姿勢が大きく関わります。
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対応するトリガーポイント
が痛みや症状に直接的に関係しています。
施術ではこういった筋のトリガーポイントの改善を目的にほぐしていきます。