「朝起きると首や肩が痛い」リメイク版Part①
2023年4月8日
この動画は以前アップした中でよく見られている動画を分かりやすい様にリメイクしたものです。
動画は⬇️⬇️
#静岡市 #整体院 #静岡市リハビリ
以前アップした動画は⬇️⬇️です。
0:28 動画の内容について
0:56 朝首が痛いのは寝具の問題?
1:23 枕を変えてもよくならない理由とは?
3:38 朝の首の痛みを出さないためには?
3:59 僧帽筋・肩甲挙筋のストレッチ①
5:18 僧帽筋・肩甲挙筋のストレッチ②
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整体院くるら